Challenge 30 jours de yoga

57 €

Challenge 30 jours de yoga 🧘‍♀️

Accès de 32 jours

La magie du yoga ou...
10 mn par jour pour transformer le corps et l'esprit

Accessible à tou.te.s

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Bonne nouvelle !!!

Le yoga a le pouvoir extraordinaire de transformer à la fois votre corps et votre mental.
C'est magique, et il n'est pas nécessaire de pratiquer des heures pour que cela soit efficace, car :
un tout petit peu + très souvent = beaucoup de résultats.
Et je vous assure que ça marche ! C’est sur ce principe qu'est basé ce challenge, créé pour vous.
👉 30 séances variées
👉 90 postures proposées
👉 5 bonus offerts
👉 1 progression dans l'énergie, les flows et les asanas
👉 1 beau voyage de transformation

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Envie de vous sentir...

● plus tonique ?
● plus souple ?
● plus fort.e ?
● plus équilibré.e ?
● moins stressé.e ?

Inscrivez-vous vite : ce challenge de 30 jours est fait pour vous !

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Ce challenge, c’est :

● 30 séances variées

● 1 vidéo/jour
● 90 postures de yoga
● 5 bonus offerts
● 1 rappel quotidien
● de votre ordi, tablette, smartphone

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Pour qui ?

Pour vous ! Pour elle ! Pour lui !
Ce challenge s’adresse à toutes et à tous, que vous ayez déjà une pratique régulière ou que vous n’ayez jamais pratiqué auparavant.

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RESULTATS APRES 1 MOIS ?

● Vous êtes mieux connecté.e à votre corps et votre mental.
● Vous êtes plus en harmonie avec vous-même.
● Vous vous sentez vraiment bien.

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Pourquoi s'inscrire au challenge maintenant ?

Parce que votre bien-être n'attend pas !
Commencez dès maintenant.

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Comment s'inscrire au challenge maintenant ?

1. Vous achetez votre challenge en ligne

2. Vous créez ou saisissez votre mot de passe

3. Vous démarrez tout de suite !

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Je réponds à vos questions...

Ce challenge est-il fait pour moi si je n’ai jamais fait de yoga de toute ma vie ?

Oui, tout à fait, ce challenge a été conçu pour toute personne désirant intégrer le yoga dans sa vie, quel que soit le niveau de sa pratique (grand.e.s débutant.e.s compris.es).

Je suis raide comme un piquet, ce challenge est-il quand même pour moi ?

Oui, tout à fait, le yoga ne requiert absolument pas d’être souple - mais il va vous permettre de vous assouplir petit à petit. 😉

Je manque cruellement de temps, est-ce vraiment réalisable ?

Bien sûr ! C'est justement pour vous permettre d'intégrer une pratique régulière, si courte soit-elle : à peine 10 minutes par jour, soit moins de 1 % de votre journée. Faisable, même pour les personnes très occupées, non ?

Ce challenge est-il fait pour moi si je suis senior ?

Oui, tout à fait, ce challenge a été conçu pour tout le monde, quel que soit l’âge. Mais vous préfèrerez peut-être les séances du début, qui sont tout en douceur, à refaire plusieurs fois durant tout le mois de ce challenge, dans le respect de vos capacités physiques.

Dois-je acheter du matériel particulier pour suivre ce challenge ?

Non, vous avez déjà tout chez vous (aucun investissement supplémentaire) : vêtements confortables, couvertures, plaids, coussins, ceinture, écharpe, mur… et votre motivation bien sûr !

Puis-je suivre ce challenge si j’ai des douleurs ?

Les séances sont différentes chaque jour. Si un jour l’une d’elles ne vous convenait pas car elle solliciterait une partie du corps douloureuse, vous aurez toujours la possibilité de refaire des séances précédentes qui vous ont été accessibles sans douleur.
En cas de doute, consultez un médecin pour avoir un avis médical, car seul.e un.e professionnel.le de santé possède la réponse.

Je ne suis pas sûr.e de pouvoir me (re) mettre à une activité physique ?

En cas du moindre doute, vous devez consulter un médecin pour avoir un avis médical. Il vous appartient d’effectuer cette démarche si vous hésitez. Seul.e un.e professionnel.le de santé possède la réponse.

Quand puis-je acquérir ce challenge ?

Il est immédiatement accessible. Dès que vous vous inscrivez, vous avez accès à tous vos bonus et votre première séance. La deuxième séance le lendemain, et ainsi de suite pendant 30 jours.

S’agit-il d’un paiement récurrent sous forme d’abonnement ?

Non, ce n’est pas un abonnement. Une fois que vous avez acheté votre challenge, (que vous réglez en une seule fois), vous y aurez accès immédiatement. Il démarre dès votre inscription, durant 30 jours, puis sera terminé.

Comment a-t-on accès au contenu du challenge ?

Le contenu de ce challenge (30 séances de 10 mn en vidéo + 5 bonus offerts) est stocké dans un espace privé auquel vous aurez accès, via l'identifiant et le mot de passe que vous avez créés au moment de votre inscription. Le challenge démarre dès que vous l'aurez acquis.
Super simple et sécurisé. Un email de rappel vous sera envoyé chaque jour pour ne rien rater de votre challenge (si, au moment de votre inscription, vous avez coché la case 'accepter de recevoir des mails').

Puis-je suivre la séance quand je le souhaite, où est-ce à heure fixe ?

C’est quand vous le souhaitez. Chaque jour, une nouvelle séance de yoga en vidéo de 10 mn est disponible, dans votre espace privé. Vous pouvez suivre la séance quand vous le souhaitez, au moment qui vous convient. La vidéo reste à votre disposition durant toute la durée du challenge. Vous pouvez donc la rattraper si vous n’avez pas eu le temps de la faire. Pas de souci.

Dois-je avoir un équipement particulier pour accéder au contenu de ce challenge ?

Non, pas du tout. Le contenu de ce challenge est accessible de votre smartphone, tablette, ordinateur. Vous pouvez même le visionner sur votre poste de TV (via un câble HDMI) si vous le souhaitez.

Puis-je suivre ce challenge si j’ai très mal au dos ?

Il est préférable d’éviter pour le moment. En revanche, je vous recommande vivement d’acquérir mon programme spécial dos « Comment soulager les maux de dos en moins de 10 mn par jour ». Programme que vous aurez à vie, et qui est actuellement en offre de lancement à moitié prix ! Toutes les infos ici.

Une autre question ?

Contactez-moi au 06 22 38 39 66.