Les programmes bien-être

Afin de toujours mieux contribuer à votre bien-être, j'ai créé pour vous plusieurs programmes. Découvrez-les ci-dessous :
👉 pour vous sentir mieux
👉 pas besoin de matériel particulier

👉 dans le confort de votre intérieur
👉 pas de coupure pub

Packages entreprises

Dans le souci du bien-être des salariés au travail, j'ai créé des packages spécifiquement réservés aux entreprises.
Contactez-moi pour en savoir plus :
contact@els.coach ou ‭06 22 38 39 66‬.

Découvrez tous mes programmes ci-dessous :

Challenge 30 jours de yoga 🧘🏽‍♀‍

La magie du yoga ou...
10 mn par jour pour transformer le corps et l'esprit

Accessible à tou.te.s 

Mini-challenge 7 jours pour renouer avec son corps

Sur une semaine, 7 mini-séances progressives et hyper ciblées

Programme : 30 jours - En top forme en 12 mn/jour !

Retrouvez la forme en
12 mn/jour et pour moins de 2€/jour

Programme : Spécial mal de dos

Soulagez efficacement vos maux de dos en moins de 10 mn/jour

Programme : 3 mois pour garder la forme

Chaque semaine, 1 nouvelle séance de 20 mn pour se maintenir en forme

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